
Персональный сайт учителя физической культуры
Татьяниной Ю.А.
"УРОКИ ФИЗКУЛЬТУРЫ"
Добрый день!
ФРАЗА ДНЯ
Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. (Жан-Жак Руссо)
ИГРЫ С БЕГОМ
-
ВОРОБЬИ И ВОРОНЫ
Ход игры: ученики строятся в две шеренги на расстоянии 1,5-2м от средней линии площадки, спиной друг к другу. Одна команда получает условное название "воробьи", вторая - "вороны". Когда учитель произносит одно из слов - "вороны" или "воробьи" - участники названной команды должны бежать к своему "домику", расположенному на расстоянии 10-15м. Игроки второй команды поворачиваются кругом и стараются осалить убегающих игроков.
Учитель подсчитывает осаленных игроков. Команды возвращаются на свои места. Перебежки выполняют 6-8 раз в зависимости от размера площадки. Побеждает команда, осалившая больше игроков команды соперников.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: толкать друг друга, осаливать за линией дома.
-
ДВА МОРОЗА
Ход игры: на противоположных сторонах площадки отмечены линиями два "дома", расстояние между ними 12-15м. Игроки расположены в одном доме. Учитель выбирает двух игроков, которые становятся посредине площадки между двумя "домами" лицом к игрокам. Один из них - Мороз-Красный нос, второй - Мороз-Синий нос. По сигналу учителя "морозы" говорят:
Мы два брата молодые,
Два мороза удалые.
Я - Мороз-Красный нос,
Я - Мороз-Синий нос.
Кто из вас решиться
В путь-дороженьку пуститься?
Игроки отвечают:
Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз!
После слова "мороз" все ученики перебегают в "дом" на противоположную сторону площадки, а "морозы" стараются из осалить рукой ("заморозить"). "Замороженные игроки останавливаются и выходят из игры. После двух-трех повторов учитель сменяет ведущих. Побеждает тот, кто "заморозил" больше игроков.
-
САЛКА, ДАЙ РУКИ
Ход игры: выбирают одного ведущего ("салка"), остальные игроки бегают по площадке. "Салка" старается их поймать. Игрок, убегающий от "салки" подбегает к любому из игроков, берет его за руки и они останавливаются, стоя лицом друг к другу. Если "салка" догонит игрока раньше, чем тот соединит руки с другим игроком, то они меняются ролями.
ЗАПРЕЩЕНО:держаться за руки в паре дольше 5 сек.
-
БОРЬБА ЗА БРОВКУ
Ход игры: за 20-30м до поворота беговой дорожки две команды строятся по 4 игрока в каждой. По команде учителя ученики начинают бежать, стараясь первыми занять бровку. Игрок, которому это удалось, получает 1 балл, второй - 2балла и т.д. Побеждает команда, в конце всех забегов набравшая наименьшую сумму баллов. Баллы начисляются в конце поворота.