top of page
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.Start Now

СПОРТ-ЭРУДИТ

 

  • ФИЗИОРОЛЛ - это два соединенных между собой мяча, образующих устойчивый овальный ролл, по форме напоминающий арахис. Такая форма спортивного снаряда обеспечивает большую устойчивость по сравнению с фитболом. Физиороллы могут быть гладкими или массажными, а также иметь систему антивзрыв и быть прозрачными, наполненными разноцветными шариками. Размер мяча подбирают в зависимости от цели занятий. Чаще всего используют мячи, диаметр которых равен расстоянию от плеча до кончиков палцев. Занятия с физиороллом тренируют мышцы таза, конечностей, брюшного пресса и спины, развивают правильную осанку, улучшают работу вестибулярного аппарата, снижают нагрузку на суставы, связки, показаны при плоскостопии, варикозном расширении вен, избыточном весе, остеохондрозе.

  • ПОЛИАТЛОН - это совокупность видов спортивного многоборья. Как вид спорта создан в 1992 году на основе комплекса ГТО и детских "Стартов надежд", существовавших в СССР с 1931 года.Полиатлон доступен для всех возрастных групп, начиная с 8 лет. Зимний полиатлон может быть представлен троеборьем или двоеборьем, летний - пятиборьем, четырехборьем, троеборьем или двоеборьем. Зимний полиатлон:лыжные гонки, стрельба из пневматического оружия, подтягивание на перекладине (муж.) и отжимания в упоре лежа (жен.). Летний полиатлон: бег на короткие и длинные дистанции, плапние, метание мяча или гранаты, стрельба из пневматического или малокалиберного оружия, подтягивание на перекладине (муж.) и отжимание в упоре лежа (жен.).

  • МИКСТ - это вид игры в теннис, когда пара, состощая из мужчины и женщины, играет против другой пары в таком же составе. Отличаеися от игры парами, в которых играют либо только мужские, либо женские составы. Правила данной игры отличаются от одиночных матчей. В настоящее время соревнования смешанных пар проходят в рамках четырех турниров Большого шлема,  в профессиональной лиги World TeamTennis и в ряде коммерчиских турниров. На Олимпийских играх соревнования смешанных пар по теннису проводили в 1900 г. (первые чемпионы - Ш.Купер и Р.Дохерти), 1912-1914гг. и начиная с 2012г.

bottom of page