Советы родителям по выбору спортивной одежды и обуви детям

Урок физкультуры должен приносить ребенку радость и положительные эмоции. Это во многом зависит и от правильно подобранной спортивной одежды и обуви. В школах является обязательной спортивная форма и обувь. В настоящее время различные фирмы предлагают большой выбор, как спортивной одежды, так и обуви. Предлагаю Вам несколько советом по их выбору.

Выбирая спортивную форму, нужно учитывать материал из которого она будет сделана: синтетика или хлопок. Наилучшим вариантом для занятий физкультурой будет ткань, на 80% состаящая из хлопка, а остальное - синтетика. Можно приобрести ребенку несколько хлопковых маек, футболок, носков, если вам больше нравятся хлопковые вещи.

Рекомендуется приобретать несколько комплектов спортивной одежды на разные погодные условия, и для занятий в спортзале.

Для занятий в теплом спортивном зале достаточно купить пару сменных маек и шорты; для занятий на улице в прохладное время года можно приобрести костюм с курточкой ( при случае ее можно снять или одеть). Слишком плотные и жесткие костюмы брать не следует, ребенок в них будет сильно потеть, а его движения будут стеснены. Кроме того спортивные костюмы лучше брать с хлопковой подкладкой.

Спортивные шорты или штаны лучше брать на резинке, а не на шнурках (ребенок может запнуться); носки лучше брать однотонные светлые (некоторые некачественные разноцветные носки линяют, крася и обувь и ноги ребенка); широкие безразмерные носки с плохой резинкой также лучше не брать (они скатываются в обуви и натирают ноги ребенку); некачественные кроссовки, у которых под стелькой сразу начинается решетка подошвы, также не практичны (их хватает на несколько занятий).

При покупке спортивной одежды и обуви желательно ее мерить, чтоб не выбрать слишком тесную или наоборот широкую. Кроме того, форма просто должна нравиться ребенку, тогда и уроки будут приносить куда большую радость.

Что касается спортивной обуви, то она также должна быть удобной и практичной. У ребенка ножки растут быстро, поэтому тоже можно купить сразу две пары кроссовок. Высокие кроссовки лучше брать для спортивных игр и прыжков (для защиты и фиксации голеностопа); невысокие кроссовки для занятий гимнастикой; кроссовки с воздушной подошвой в основном для занятий в спортзале. Чешки лучше не использовать в спортзале, где нет ковровых покрытий (т.к. легко подскользнуться). Еще одно немаловажное условие при выборе кроссовок - желательно чтобы подошва была светлого цвета (кроссовки с черной подошвой чертят на полу в зале).

Уважаемые родители, спортивная одежда и обувь не обязательно должна быть дорогая, но обязательно удобная и качественная. Так вы сохраните и здоровье ребенка и свои деньги.

#советыповыборуформы #спортивнаяформа #спортивнаяодежда #обувь